薦田典佳 | 部下のメンタルヘルス・心が折れやすい部下 ビジネスパーソンにとってメンタル不調の予防は非常に重要な課題。 またメンタルヘルスを強化することも大切です。 ですが、もともと心が折れやすいタイプの人も世の中に...
薦田典佳 | 上司が知っておきたい部下のメンタル不調の兆し 上司として部下の日頃の様子を注意していますか？ メンタル不調気味の部下をしっかり見抜き、サポートしていくのも上司としての務めです。 部下のメンタル不調に気づくた...
薦田典佳 | 40代ビジネスマンがうつにならないために とある雑誌の調査で、40代の男性2580人に対してこれまで突然心が折れて「うつ」になったことはあるか調査をしました。 その結果784人の方、つまり30％近くの方...
薦田典佳 | ビジネスマンの食事の大切さ バリバリ仕事をするタフなビジネスパーソンになるためには、一つ気を付けたいのが食事のこと。 実は、メンタルが弱い方や、活力がない人の原因の1つに隠れた栄養不足が原...
薦田典佳 | ビジネスマンが知っておきたい、仕事のオンオフ方法 仕事をするとき、休日を楽しむときのオンオフはしっかり付けられますか？ 休日なのに会社のメールをチェックしてしまったり、仕事中なのにオフモードで集中できない。 こ...
薦田典佳 | ビジネスマンが知っておきたい、メンタルサポート相談先 いざ心が折れてしまい、欝になったとき、どこに駆け込めばいいのでしょうか？ 今まで心身ともに健康的で特に自分がうつ病になるとは考えもしなかった働き盛りの世代にとっ...
薦田典佳 | 部下のメンタルヘルス・管理職の立場としてすべきこと 部下のやる気がなさそうに見える。 自ら働いてほしい。 遅刻が多くてやる気がなさそう。 このように部下を見ている上司からすると「鬱々としていて元気のない社員」に対...
薦田典佳 | 男上司が知っておきたい女性社員のメンタル不調 部下を持つ立場になった時に知っておきたいのが、男性と女性とのメンタルや体の違いによるケアです。 特に女性の場合は、男性上司にはわかりえない女性ならではの「うつ」...
薦田典佳 | ビジネスマンの心が弱ったときの対処方法 いつも前向きでパワフルでい続けるということは無理です。 日によって気持ちが沈んで、会社に行きたくない、働きたくないという心理状態に陥るのは誰にだって経験すること...
薦田典佳 | ビジネスマンの自己研鑽 人生100年と言われているこの時代、人生のうちに働いている時間は非常に長くなります。 果たして貴方は、長い人生を心身ともに健康をキープして働く自身はありますか？...
